SPORT - EDUCAZIONE ATLETA

Educazione dell’atleta per la prevenzione e longevità atletica è un percorso di mentoring personalizzato, che guida l’atleta attraverso la sua quotidianità sportiva e lo forma alla gestione della propria struttura attraverso l’auto osservazione, l’auto trattamento ed il corretto utilizzo dei vari strumenti a sua disposizione (esercizi di mobilità, riscaldamento, stretching, respirazione…) e la consulenza dei vari professionisti (preparatore atletico, medico, psicologo, ecc..), in base al momento specifico della stagione agonistica e non.